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Pourquoi j’ai choisi la psychologie
Lire la suite : Pourquoi j’ai choisi la psychologiePourquoi ai-je choisi la psychologie ? Pendant longtemps, je n’aurais jamais imaginé étudier la psychologie. Et pourtant, en regardant mon parcours, tout semble évident aujourd’hui. J’ai toujours observé, analysé et cherché à comprendre les gens, leurs émotions, leurs contradictions et même mes propres réactions. Je suis rarement satisfaite d’une réponse simple. Quand quelque chose arrive,…
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Isolement et passage à vide : Comment retrouver motivation et énergie avec de petites actions
Lire la suite : Isolement et passage à vide : Comment retrouver motivation et énergie avec de petites actionsJe sais que je dois améliorer mes compétences sociales, et je suis consciente que les petites actions peuvent mener à de grands changements, mais je ne sais pas encore exactement par où commencer. Ma famille, mon copain et mes amis me font souvent des remarques, et je ressens à la fois le besoin de bien…
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Quand un plat devient un refuge émotionnel : la puissance des souvenirs d’enfance
Lire la suite : Quand un plat devient un refuge émotionnel : la puissance des souvenirs d’enfanceIl y a des jours où le moral baisse. Pour moi, il suffit d’un plat pour que le ciel se dégage un peu. Rien que l’odeur me ramène dans notre cuisine familiale, aux dimanches où les casseroles chantaient, où les épices flottaient dans l’air et où chaque assiette sentait l’amour et le soin. Découvrez comment…
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Abandonner le mot “Regret” de mon vocabulaire.
Lire la suite : Abandonner le mot “Regret” de mon vocabulaire.Et si abandonner un mot pouvait changer votre vie ? J’ai abandonné le mot ‘regret’ pour assumer mes choix et transformer mes erreurs en leçons. Découvrez comment ce simple changement a changé ma façon de vivre.