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Pourquoi j’ai choisi la psychologie
Lire la suite : Pourquoi j’ai choisi la psychologiePourquoi ai-je choisi la psychologie ? Pendant longtemps, je n’aurais jamais imaginé étudier la psychologie. Et pourtant, en regardant mon parcours, tout semble évident aujourd’hui. J’ai toujours observé, analysé et cherché à comprendre les gens, leurs émotions, leurs contradictions et même mes propres réactions. Je suis rarement satisfaite d’une réponse simple. Quand quelque chose arrive,…
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Pourquoi j’ai rejoint le Rotaract : une décision de sœur, d’engagement et de transformation
Lire la suite : Pourquoi j’ai rejoint le Rotaract : une décision de sœur, d’engagement et de transformationJe crois que mon histoire avec le Rotaract ne commence pas vraiment par une grande décision. Elle commence plutôt à un moment un peu flou de ma vie. Je me rappelle de cette première réunion comme d’un petit déclic. Ce n’était pas spectaculaire. Mais il y avait quelque chose. Une énergie différente. Des gens engagés.…
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Ce que je ne veux plus emporter avec moi cette année
Lire la suite : Ce que je ne veux plus emporter avec moi cette annéeEn ce début d’année, je ne ressens pas le besoin de me fixer de nouveaux objectifs. Ce que je ressens, c’est surtout l’envie de déposer ce qui pèse. La pression constante de devoir avancer vite, bien, et comme il faudrait. Les rythmes imposés que je respecte sans toujours me demander s’ils me conviennent vraiment. Les…
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Bilan de l’année passée : ce que 2025 m’a appris en silence
Lire la suite : Bilan de l’année passée : ce que 2025 m’a appris en silenceL’année 2025 a été un vrai voyage intérieur. Entre mes études en sciences humaines, les changements professionnels, mes responsabilités au Rotaract et mes nombreux apprentissages en ligne, j’ai appris à mieux me connaître. J’ai compris ce que je voulais vraiment, ce que je pouvais laisser derrière moi et comment célébrer mes petites victoires silencieuses. Un…
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Je ne suis pas une créatrice de contenu (et c’est ma plus grande force)
Lire la suite : Je ne suis pas une créatrice de contenu (et c’est ma plus grande force)Décembre a été un mois de silence, de vie réelle et d’introspection. Entre les fêtes, le travail, les études et le besoin de ralentir, j’ai compris une chose essentielle : je ne suis pas une créatrice de contenu — et c’est très bien ainsi.
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Isolement et passage à vide : Comment retrouver motivation et énergie avec de petites actions
Lire la suite : Isolement et passage à vide : Comment retrouver motivation et énergie avec de petites actionsJe sais que je dois améliorer mes compétences sociales, et je suis consciente que les petites actions peuvent mener à de grands changements, mais je ne sais pas encore exactement par où commencer. Ma famille, mon copain et mes amis me font souvent des remarques, et je ressens à la fois le besoin de bien…
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Les bienfaits de prendre une pause des réseaux sociaux (même quand on travaille avec eux)
Lire la suite : Les bienfaits de prendre une pause des réseaux sociaux (même quand on travaille avec eux)Je me souviens d’un moment où un ami m’a alertée : je n’étais plus en ligne depuis longtemps. Cela m’a fait prendre conscience à quel point je m’étais éloignée, non seulement des réseaux, mais aussi de certaines interactions importantes. Cette petite alerte a agi comme un déclencheur : j’ai compris que ces pauses pouvaient devenir…
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Comment concilier vie personnelle, études et engagement Rotaract : mon organisation efficace
Lire la suite : Comment concilier vie personnelle, études et engagement Rotaract : mon organisation efficaceEntre travail, études, cours d’anglais et engagement Rotaract, j’ai trouvé mon propre rythme. Dans cet article, je partage comment j’organise mes journées et mes 3 astuces préférées pour rester motivée, épanouie et équilibrée malgré un agenda chargé.
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Assumer ses choix : comment j’ai décidé de me montrer au monde
Lire la suite : Assumer ses choix : comment j’ai décidé de me montrer au mondeJ’ai toujours cru que j’assumais mes choix, mais à vrai dire, je me cachais derrière mes projets et mes idées. Avec AshooJ.com, j’ai décidé de me montrer pleinement : partager mes réalisations, mes services et mes projets, me présenter telle que je suis et assumer chaque étape de mon parcours. Un voyage personnel jour après…
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Cap-Haïtien : mon carnet de voyage au cœur du Nord d’Haïti
Lire la suite : Cap-Haïtien : mon carnet de voyage au cœur du Nord d’HaïtiRécit de mes vacances à Cap-Haïtien : plages (Cormier, Île-à-Rat), boulevard animé, restaurants Cap Deli et Lakay. Une parenthèse hors du temps.