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Les bienfaits de prendre une pause des réseaux sociaux (même quand on travaille avec eux)
Lire la suite : Les bienfaits de prendre une pause des réseaux sociaux (même quand on travaille avec eux)Je me souviens d’un moment où un ami m’a alertée : je n’étais plus en ligne depuis longtemps. Cela m’a fait prendre conscience à quel point je m’étais éloignée, non seulement des réseaux, mais aussi de certaines interactions importantes. Cette petite alerte a agi comme un déclencheur : j’ai compris que ces pauses pouvaient devenir…
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Comment concilier vie personnelle, études et engagement Rotaract : mon organisation efficace
Lire la suite : Comment concilier vie personnelle, études et engagement Rotaract : mon organisation efficaceEntre travail, études, cours d’anglais et engagement Rotaract, j’ai trouvé mon propre rythme. Dans cet article, je partage comment j’organise mes journées et mes 3 astuces préférées pour rester motivée, épanouie et équilibrée malgré un agenda chargé.
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Journée mondiale de la Polio : comment le Rotary agit concrètement et pourquoi c’est important
Lire la suite : Journée mondiale de la Polio : comment le Rotary agit concrètement et pourquoi c’est important💡 Comment un simple geste peut rejoindre un combat mondial et sauver des vies ? À travers mon engagement au Rotaract, je partage une histoire de solidarité et d’action collective qui montre qu’on peut tous faire la différence, même à petite échelle. 🌍✨ Un témoignage inspirant pour comprendre le pouvoir des petites actions et encourager…
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Lire pour s’évader : comment la lecture est devenue mon refuge et mon ouverture sur le monde
Lire la suite : Lire pour s’évader : comment la lecture est devenue mon refuge et mon ouverture sur le mondeLire, c’est pour moi bien plus qu’un loisir : c’est rencontrer des amis invisibles, voyager dans des mondes inconnus et explorer mes émotions. Chaque livre m’enseigne, me réconforte et m’ouvre à de nouvelles perspectives, me permettant de grandir, de m’évader et de m’épanouir au quotidien.
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Assumer ses choix : comment j’ai décidé de me montrer au monde
Lire la suite : Assumer ses choix : comment j’ai décidé de me montrer au mondeJ’ai toujours cru que j’assumais mes choix, mais à vrai dire, je me cachais derrière mes projets et mes idées. Avec AshooJ.com, j’ai décidé de me montrer pleinement : partager mes réalisations, mes services et mes projets, me présenter telle que je suis et assumer chaque étape de mon parcours. Un voyage personnel jour après…
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Pourquoi j’ai rejoint le Rotaract et ce que cela m’a apporté
Lire la suite : Pourquoi j’ai rejoint le Rotaract et ce que cela m’a apportéDécouvrez comment j’ai transformé ma vie en rejoignant le Rotaract Club de Delmas. Leadership, service communautaire, bénévolat et développement personnel : mon expérience inspirante et mes conseils pour intégrer le Rotaract.
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L’automne en Haïti : traditions, Gede, nouvelles énergies et douceur d’une saison de mémoire
Lire la suite : L’automne en Haïti : traditions, Gede, nouvelles énergies et douceur d’une saison de mémoireRien que ce mot évoque des images d’arbres aux feuilles dorées, d’odeurs cosy et de boissons chaudes. L’automne en Haïti mêle traditions catholiques et vodou, dates historiques et ambiance cosy. Découvrez les rites des Gede, la mémoire des ancêtres et la douceur de cette saison.
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Quand un plat devient un refuge émotionnel : la puissance des souvenirs d’enfance
Lire la suite : Quand un plat devient un refuge émotionnel : la puissance des souvenirs d’enfanceIl y a des jours où le moral baisse. Pour moi, il suffit d’un plat pour que le ciel se dégage un peu. Rien que l’odeur me ramène dans notre cuisine familiale, aux dimanches où les casseroles chantaient, où les épices flottaient dans l’air et où chaque assiette sentait l’amour et le soin. Découvrez comment…
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Journée internationale de la paix : mon engagement au premier plan pour un monde harmonieux
Lire la suite : Journée internationale de la paix : mon engagement au premier plan pour un monde harmonieuxLa Journée internationale de la paix me rappelle chaque année que la paix se construit à notre échelle. En tant que membre du RAGFP et du Rotaract, je découvre comment même de petites actions – sensibiliser, soutenir des projets locaux ou partager des informations – peuvent contribuer à créer un monde plus harmonieux. Mon engagement…
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📚 Mes lectures du moment : entre passion et déceptions
Lire la suite : 📚 Mes lectures du moment : entre passion et déceptionsDeux lectures que j’attendais beaucoup et qui m’ont laissée sur ma faim. Peut-être que ce n’était pas le bon moment, ou tout simplement pas mes tomes préférés.