Développement personnel
-
Mes intentions pour l’année 2026 : un plan réaliste, lent et personnel
2026, je choisis la lenteur et le réalisme. Pas de résolutions impossibles, juste des intentions personnelles : préserver ce qui me fait du bien, approfondir mes passions, simplifier mon quotidien et accepter de laisser tomber ce qui ne m’apporte rien. Avancer à mon rythme, rester fidèle à moi-même et profiter de…
-
Pourquoi je ne me fixe plus d’objectifs rigides
J’ai arrêté de me fixer des objectifs rigides. Pas par manque d’ambition, mais parce que j’ai compris que ce système m’épuisait plus qu’il ne m’aidait. Aujourd’hui, je fonctionne avec des lenses : des orientations, pas des chiffres. Renflouer mon épargne sans panique. Évoluer au travail et dans mes études sans…
-
Ce que je ne veux plus emporter avec moi cette année
En ce début d’année, je ne ressens pas le besoin de me fixer de nouveaux objectifs. Ce que je ressens, c’est surtout l’envie de déposer ce qui pèse. La pression constante de devoir avancer vite, bien, et comme il faudrait. Les rythmes imposés que je respecte sans toujours me demander…
-
Bilan de l’année passée : ce que 2025 m’a appris en silence
L’année 2025 a été un vrai voyage intérieur. Entre mes études en sciences humaines, les changements professionnels, mes responsabilités au Rotaract et mes nombreux apprentissages en ligne, j’ai appris à mieux me connaître. J’ai compris ce que je voulais vraiment, ce que je pouvais laisser derrière moi et comment célébrer…
-
Je ne suis pas une créatrice de contenu (et c’est ma plus grande force)
Décembre a été un mois de silence, de vie réelle et d’introspection. Entre les fêtes, le travail, les études et le besoin de ralentir, j’ai compris une chose essentielle : je ne suis pas une créatrice de contenu — et c’est très bien ainsi.
Bien-être, Développement personnel, Mon Histoire, Non classé, Réflexions personnelles, Vie & Réflexionsauthenticité, écriture personnelle, écriture sincère, équilibre de vie, blog personnel, bonne année, création consciente, début d’année, Développement personnel, fatigue mentale, fin d’année, introspection, Journal intime, lâcher-prise, Organisation de vie, pause créative, ralentir, réflexion personnelle, reconstruction, temps pour soi -
Comment concilier vie personnelle, études et engagement Rotaract : mon organisation efficace
Entre travail, études, cours d’anglais et engagement Rotaract, j’ai trouvé mon propre rythme. Dans cet article, je partage comment j’organise mes journées et mes 3 astuces préférées pour rester motivée, épanouie et équilibrée malgré un agenda chargé.
-
Lire pour s’évader : comment la lecture est devenue mon refuge et mon ouverture sur le monde
Lire, c’est pour moi bien plus qu’un loisir : c’est rencontrer des amis invisibles, voyager dans des mondes inconnus et explorer mes émotions. Chaque livre m’enseigne, me réconforte et m’ouvre à de nouvelles perspectives, me permettant de grandir, de m’évader et de m’épanouir au quotidien.
-
Assumer ses choix : comment j’ai décidé de me montrer au monde
J’ai toujours cru que j’assumais mes choix, mais à vrai dire, je me cachais derrière mes projets et mes idées. Avec AshooJ.com, j’ai décidé de me montrer pleinement : partager mes réalisations, mes services et mes projets, me présenter telle que je suis et assumer chaque étape de mon parcours.…
-
Petites Actions pour des Grands Changements
Il y a quelques semaines, j’avais envie de tout laisser tomber. Découvrez comment j’ai réussi à rallumer ma motivation pendant une période difficile grâce à de petites actions simples, des micro-victoires et des rituels qui redonnent de l’énergie et de l’élan au quotidien.
AshooJ 