Confiance en soi
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Comment j’ai perdu plus de 10 kg et retrouvé confiance en moi : déficit calorique et jeûne intermittent
Dans cet article, je raconte comment j’ai perdu plus de 10 kg grâce au déficit calorique et à une alimentation équilibrée, et comment cette transformation m’a permis de retrouver confiance en moi et d’aimer à nouveau mon reflet.
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Isolement et passage à vide : Comment retrouver motivation et énergie avec de petites actions
Je sais que je dois améliorer mes compétences sociales, et je suis consciente que les petites actions peuvent mener à de grands changements, mais je ne sais pas encore exactement par où commencer. Ma famille, mon copain et mes amis me font souvent des remarques, et je ressens à la…
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Assumer ses choix : comment j’ai décidé de me montrer au monde
J’ai toujours cru que j’assumais mes choix, mais à vrai dire, je me cachais derrière mes projets et mes idées. Avec AshooJ.com, j’ai décidé de me montrer pleinement : partager mes réalisations, mes services et mes projets, me présenter telle que je suis et assumer chaque étape de mon parcours.…
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Abandonner le mot “Regret” de mon vocabulaire.
Et si abandonner un mot pouvait changer votre vie ? J’ai abandonné le mot ‘regret’ pour assumer mes choix et transformer mes erreurs en leçons. Découvrez comment ce simple changement a changé ma façon de vivre.
AshooJ 