Motivation au quotidien
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Isolement et passage à vide : Comment retrouver motivation et énergie avec de petites actions
Je sais que je dois améliorer mes compétences sociales, et je suis consciente que les petites actions peuvent mener à de grands changements, mais je ne sais pas encore exactement par où commencer. Ma famille, mon copain et mes amis me font souvent des remarques, et je ressens à la…